Co warto kupić w sklepie sportowym?

deskorolka

Autor: Sport-Shop
Źródło: http://www.sport-shop.pl/
Wszyscy chórem twierdzą, że ruch to klucz do zdrowia – nie ma w tym ani trochę przesady, kiedy oczywiście zabierasz się za to z głową i spokojem. Przede wszystkim, nim odwiedzisz sklep sportowy i nabędziesz wymarzony sprzęt, warto jest sprawdzić, czy ta upragniona dyscyplina jest tą, która da tyle satysfakcji, ile się spodziewasz… i tu też trzeba wykazać się choć kapką cierpliwości, bo terenowa jazda rowerowa, deskorolki, nawet bieganie – wszystko to jest wyzwaniem dla organizmu i o ile po pierwszym dniu rausz endorfinowy wywołuje euforię, następnego dnia trzeba przeczekać zakwasy, odciążyć nieprzyzwyczajone do wysiłku stawy i dać organizmowi trochę odpoczynku.

Sport-shop.pl - sklep sportowy

Źródło: Sport-shop.pl

Istnieje wiele dyscyplin, jakie da się uprawiać z udziałem znikomych środków pieniężnych, a które są zdrowe dla całego organizmu. Przykładem jest jogging, przy którym wyrosło mnóstwo mitów i wyolbrzymionych oczekiwań, jednak gdy sport jest dla ciebie narzędziem nie do wyrzeźbienia sylwetki na plażę, ale raczej utrzymania kondycji przez kilkadziesiąt najbliższych lat, to jest wymarzona dyscyplina. Podobnie jak kolarstwo, jogging – zwłaszcza bieganie przełajowe – daje nacieszyć się bliskością z czystym powietrzem i obejrzeć kawał pobliskich terenów zielonych, a nawet własnego osiedla. Powiększa objętość płuc, doskonałą kondycję serca oraz angażuje prawie cały układ kostno-ruchowy. Kolarstwo wymaga już nieco zasobniejszego portfela, ale jedynie odrobinę: istotne jest, aby posiadać rower, który będzie wygodny, nie popsuje się po jednym sezonie i nie narazi na wypadek w środku trasy. Na chłodniejszą pogodę przyda się także dobra odzież rowerowa.

Gdy sport interesuje cię dla trochę innych przyczyn: bardziej rozrywkowo, trochę towarzysko, sprawdzają się łyżworolki. Świetne na odrobinę bardziej dynamiczny wypad niż przechadzka, gwarantuje niezłe tempo przemieszczania się, a przy tym do pokonania identycznego dystansu wymaga znacznie mniejszego zapasu energii, niż chodzenie czy jogging. A jeśli chodzi jedynie o sport wyczynowy, żeby było na co popatrzeć i móc zaimponować na osiedlu, świetnie poza rolkami sprawdzają się deskorolki. Oba te sprzęty wymagają jednak skate-parku albo chociaż średniej nawierzchni. Niemniej, każdy rodzaj sportu, kiedy zadbasz o bezpieczeństwo, masz mocną wolę i nie poddasz się po paru dniach, przyniesie profity na długie lata.